La PNL es un modelo creado por Richard Bandler y John Grinder, entendido como un modelo de comunicación que nos ayuda a explicar el comportamiento humano. Cada persona es única y cada uno tenemos nuestra forma de pensar, sentir y actuar. Esta manera de ser, única de cada uno, sin ser mala o buena por sí misma, puede llegar a afectarnos a la hora de alcanzar nuestros objetivos. Esta es una de las bases principales de la PNL.

La PNL ayuda a entender la forma que tenemos de pensar, sentir y actuar y nos ayuda a cambiarla de manera que nos acerque a nuestros objetivos. Muchas veces tenemos patrones inconscientes que nos alejan de lo que queremos o de cómo queremos ser. La PNL es un modelo desde el que se puede ayudar a la persona a entender y cambiar esos patrones inconscientes que pueden estar limitándole o causándole malestar en su vida.

La PNL trata de cómo a través del lenguaje, podemos entender las estrategias internas de cada persona, conocer sus objetivos y ayudarla a través de los cambios necesarios a alcanzarlos.