Técnicas

"Conozca todas las teorías. Domine todas las técnicas, pero al tocar un alma humana sea apenas otra alma humana"

Carl Jung

En Aware Psicología Noroeste utilizamos un enfoque integrativo que nos permite abordar las diferentes problemáticas utilizando las técnicas psicológicas más eficaces. Nos mantenemos al tanto de los últimos avances de la Psicología, por lo que solo utilizamos técnicas que han sido comprobadas, tanto desde el punto de vista teórico como práctico. 

Las técnicas psicológicas que utilizamos en nuestras terapias:

EMDR

Técnica psicoterapéutica especialmente indicada para el trabajo con las experiencias traumáticas y que se traduce como: Desensibilización y Reprocesamiento por el Movimiento Ocular.

SHEC

Método psicoterapéutico, basado en la neurociencia y en cómo funciona nuestro cerebro. Se basa en cómo nuestro sistema recibe y procesa la información, cómo logra resolver situaciones inesperadas.

EFT

Técnica de liberación emocional muy efectiva. Fue descubierta por el ingeniero de sistemas Gary Craig, basada en las mismas premisas que sienta sus raíces en la antigua medicina china.

HIPNOSIS CLÍNICA

Es una herramienta que se utiliza en psicoterapia para poder acceder a aquellas partes más inconscientes de la mente. Tenemos recuerdos, creencias o pensamientos de los que no somos conscientes.

MINDFULNESS

El mindfulness es un entrenamiento mental para centrar nuestra atención a lo que hacemos en cada momento. Mindfulness es llevar la atención a lo que está sucediendo en un momento determinado.

CAJA DE ARENA

Técnica psicoterapéutica especialmente indicada para el trabajo con las experiencias traumáticas y que se traduce como: Desensibilización y Reprocesamiento por el Movimiento Ocular.